Запах держится не из-за самого пота, а потому что во влажной ткани быстро размножаются бактерии. Поэтому логика простая: не давать вещам долго быть мокрыми, убрать то, что удерживает запах в волокнах, и стирать так, чтобы промывалось то место, где запах сильнее всего. Советы дает Nike.
Шаг 1. Дайте одежде высохнуть до стирки
Сразу после тренировки не сминайте вещи в комок и не оставляйте их на дне сумки. Если вы дома, повесьте футболку, легинсы, топ или носки на спинку стула, сушилку или плечики так, чтобы ткань расправилась и к ней поступал воздух. Если вы в дороге, хотя бы откройте сумку и достаньте мокрую одежду, когда появится возможность. Смысл в том, чтобы убрать длительную влажность: именно в ней запах становится стойким.
Шаг 2. Замочите с уксусом и содой
Возьмите таз или емкость размером с раковину и налейте холодную воду. Добавьте одну чашку белого уксуса и одну чашку пищевой соды. Опустите вещи полностью и проследите, чтобы ткань намокла равномерно, без сухих участков. Оставьте минимум на 30 минут. После замачивания вещи можно сразу отправлять в стиральную машину, сушить перед этим не нужно.
Если времени на замачивание нет, используйте упрощенный вариант: добавьте одну чашку белого уксуса прямо в стирку вместе с моющим средством и одеждой. Уксусный запах после стирки не остается.
Шаг 3. Не переборщите с моющим средством
Налейте или насыпьте ровно столько порошка или геля, сколько рекомендовано на упаковке. Не добавляйте «чуть больше, чтобы лучше отстиралось». Излишки моющего средства могут оставлять на ткани налет. Такой налет работает как ловушка: удерживает запах и со временем делает его заметнее, даже если вы стираете регулярно.
Шаг 4. Откажитесь от кондиционера для белья
При стирке спортивной одежды не добавляйте кондиционер. Он может оставлять на ткани покрытие, которое мешает хорошему промыванию и со временем удерживает бактерии и запах. Если хочется, чтобы вещи были мягче, лучше добиться этого правильной сушкой и аккуратным режимом стирки, а не кондиционером.
Шаг 5. Стирайте в холодной воде и правильно сушите
Выставьте холодную воду и щадящий цикл. Высокая температура может повредить волокна спортивных тканей, поэтому стирать «погорячее, чтобы убить запах» здесь плохая идея. После стирки по возможности сушите на воздухе. Если без сушилки не обойтись, выбирайте режим без нагрева или с минимальным нагревом и мягким вращением. Это снижает риск повреждения ткани и помогает форме дольше сохранять вид.
Шаг 6. Выверните одежду и подберите правильное соседство
Перед стиркой выверните вещи наизнанку: именно внутренняя сторона ближе всего к телу и там чаще всего накапливается то, что дает запах. Так стирка будет более прицельной.
Стирайте спортивную одежду с похожими по типу тканями. Не смешивайте ее с джинсами и тяжелыми вещами, а также с одеждой с кнопками, молниями и другой жесткой фурнитурой, чтобы не повредить деликатные материалы. Отдельно избегайте стирки вместе с ворсистыми тканями вроде флиса: ворс может липнуть к спортивной форме и со временем провоцировать катышки.
