LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.
Сколько отжиманий в норме нужно делать в вашем возрасте
Отжимания — одно из тех упражнений, которые одновременно просты по форме и показательны по содержанию, отмечает Metro. Они задействуют грудь, плечи, трицепсы и мышцы кора, и именно поэтому фитнес-тренеры используют их как один из базовых индикаторов общей физической формы. Речь не только о красивом силуэте: сильный корпус и руки помогают затащить тяжелый чемодан по лестнице, удерживать...
О нас
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдёте поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ
Почему повара не сливают воду от макарон в раковину и нам не советуют
Мы привычно сливаем воду после варки макарон прямо в раковину, не задумываясь. Между тем эта мутноватая жидкость с крахмалом превращает...
Меган выложила фото из поместья, где похоронена Диана: реакция брата принцессы
Публикация Меган Маркл в Instagram вызвала волну критики. 23 июля герцогиня Сассекская поделилась снимками семейного летнего отдыха, среди которых оказались...
Миллионы бабочек заполонили Северную Калифорнию: где их увидеть
Этим летом туристы и ученые фиксируют необычное явление в Сьерра-Неваде: миллионы калифорнийских черепаховых бабочек заполнили горные склоны, пишет Patch. Ярко-оранжевые,...
Что нужно знать о куркуме, прежде чем добавлять ее в рацион
Куркума уже несколько лет держится в топе велнес-трендов, а мировой рынок этой специи оценивается в $4,4 миллиарда и продолжает расти,...
Тревожные признаки опасного поведения у детей: не игнорируйте это!
Большинство детей в какой-то момент ведут себя вызывающе, грубят, вступают в конфликты. Это часть взросления, и большинство из них вырастают...
7 марок мороженого в США, которые не используют натуральные сливки
Качественное мороженое делается из натуральных продуктов: сливки, молоко, сахар, яйца и нехимические ароматизаторы, сообщает Newsbreak. При этом у многих марок...
