LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.
В TikTok советуют есть морковь на ночь ради крепкого сна. Работает ли это?
В TikTok набирает популярность совет съедать семь молодых морковок перед сном, чтобы лучше спать. Звучит безобидно, но диетологи и специалисты по сну говорят: связи между морковью и качеством сна нет, пишет Fox News. Откуда взялась эта идея Морковь содержит бета-каротин, который организм преобразует в витамин А, участвующий в поддержании циркадного ритма. В ней также есть калий,...
О нас
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдёте поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ
Исследовательница рассказала о правилах счастья, которые нашла за 12 лет
Гретхен Рубин изучает счастье и человеческую природу больше двенадцати лет. За это время она собрала то, что сама называет «секретами...
Фанаты не узнали: 72-летний Джон Траволта полностью сменил имидж
Джон Траволта заставил говорить о себе: на Каннском кинофестивале актер появился в неожиданном образе: весь в черном, в круглых очках...
8 самых красивых и любимых парков региона Сакраменто
Сакраменто называют Городом деревьев. Звучит красиво, а выглядит еще лучше! Зеленых пространств здесь действительно много, и среди них есть места...
Сколько шагов нужно проходить каждый день, чтобы похудеть и не набирать вес
Правило «10 000 шагов в день» повторяют тренеры, приложения и умные часы. Но эта цифра родилась не в научной лаборатории,...
Утренняя чашка кофе меняет настроение и микробиом: как это работает
Исследование ирландских ученых из APC Microbiome Ireland показало, что регулярное употребление кофе меняет состав микробиома кишечника и через это влияет...
Лиам, Оливия, Валентина: как чаще всего называют детей в Калифорнии
Администрация социального обеспечения США опубликовала рейтинги имен новорожденных за 2025 год в разбивке по штатам, пишет Press Democrat. В Калифорнии...
