LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.
Где искать кальций, если вы не пьете молоко: топ-продукты
Суточная норма кальция для взрослого человека составляет около 1000–1200 мг, и большинство людей привыкли закрывать её молоком. К сожалению, молоко и молочные продукты подходят далеко не всем. Хорошая новость в том, что других источников кальция тоже много, пишет BHOF. Рыба и овощи работают не хуже молока Сардины из банки с костями дают 325 мг кальция на...
О нас
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдёте поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ
Популярное в США обезболивающее может провоцировать опасное поведение
Парацетамол — самый распространённый обезболивающий препарат в мире и один из наиболее употребляемых в США. Около 25% американцев принимают его...
Мадонну обокрали после триумфального выступления на Coachella
Выступление Мадонны на Coachella, собравшее овации и разлетевшееся по всему интернету, обернулось неожиданной проблемой. После концерта певица обнаружила, что из...
11 признаков, что вы финансово живете лучше большинства в США
Финансовое благополучие редко выглядит как роскошь напоказ. Чаще это незаметные вещи: спокойствие при оплате счетов, возможность не считать каждую покупку...
100-летие Елизаветы II: малоизвестные и удивительные факты о королеве
Сегодня исполняется 100 лет со дня рождения королевы Елизаветы II. Она ушла из жизни в 2022 году в возрасте 96...
Как справляться с тревогой, страхом и неопределенностью на фоне перемен в мире
Плохие новости не прекращаются, мир меняется быстрее, чем успеваешь привыкнуть, и в какой-то момент это начинает давить. Впрочем, человечеству давно...
Почему стоит выключать микроволновку из розетки, когда вы ею не пользуетесь
Микроволновка кажется устройством, которое безопасно просто оставить в розетке. Но даже когда этот прибор не используется, он продолжает потреблять электричество...
