Если вы или ваш партнер выросли в семье, где один из родителей изменял другому, вы, возможно, задавались вопросом: а не повторю ли я (или он) эту модель поведения? Можно ли унаследовать склонность к изменам — или это всего лишь миф? Об этом рассказывает Popsugar.
«Передается» ли измена через гены?
Клинический психолог и автор книги Love Magnet Морган Андерсон объясняет: склонность к изменам и само решение это сделать — не врождённая черта. Однако модели поведения, которые мы видим в детстве, действительно могут формировать наше отношение к отношениям во взрослой жизни.
Исследования показывают, что дети тех, кто изменял, с большей вероятностью могут повторить это поведение в будущем.
Это не потому, что они «унаследовали» измену, а потому что видели, как конфликты решаются через обман, как один партнёр пренебрегает другим, и это поведение становится привычным, знакомым. А мы, как известно, склонны повторять то, что кажется нам нормой.
Почему важно осознавать свою семейную историю
Многие люди несут в себе тяжёлые эмоциональные сценарии, унаследованные от поколений до них. И хотя это не наша вина, это становится нашей ответственностью — распознать их и разорвать цикл.
Психотерапевт Элизабет Крейн подчёркивает: одного осознания недостаточно. Нужно работать над собой — лучше всего с профессиональным психологом, чтобы понять, какие модели в нас укоренились, откуда они пришли и как их изменить. Это путь к зрелым и здоровым отношениям.
Как не повторить чужие ошибки
Важно не бояться своих страхов и сомнений. Если вы боитесь, что не сможете построить доверительные отношения, не замалчивайте это. Проговорите с партнёром, обдумайте самостоятельно. Искренность и готовность меняться — уже шаг к другому сценарию.
А если посмотреть на это с другой стороны, мы можем быть поколением, которое выберет не терпеть измену. Которое скажет: «Я вижу, как было, но я выбираю иначе». Которое поймёт: даже если нас не научили здоровым отношениям, мы можем научиться им сами.
Как стремление всем угодить разрушает жизнь: мнение эксперта
