Растяжки — это разновидность рубцов, которые возникают, когда кожа быстро растягивается или сжимается. При резком изменении коллаген и эластин, поддерживающие кожу, разрываются, а в процессе заживления на коже появляются узкие полосы. Со временем они светлеют, но полностью не исчезают, объясняет Американская академия Дерматологической ассоциации.
Не у всех людей возникают растяжки: значение имеют гормональные колебания и наследственность. Риск выше в периоды быстрого роста в пубертате, во время беременности, при резком наборе или снижении веса, а также при быстром росте мышц во время тренировок. Длительное применение кортикостероидов на кожу тоже может вызвать их появление. Растяжки могут возникать и при заболеваниях, таких как синдром Кушинга или синдром Марфана.
Сначала растяжки могут быть красными, розовыми, фиолетовыми, красно-коричневыми или темно-коричневыми — оттенок зависит от цвета кожи. Ранние растяжки иногда слегка приподняты и могут зудеть. Со временем они бледнеют и становятся впалыми. Если провести пальцем по зрелой растяжке, обычно ощущается небольшое углубление.
Можно ли избавиться от растяжек
Как и любой рубец, растяжки остаются навсегда. Лечение может сделать их менее заметными и уменьшить зуд. Универсального метода нет, а многие средства не дают эффекта. Исследования показали несколько особенностей применения кремов, лосьонов и гелей:
- наносить их лучше на ранние растяжки, на зрелые они почти не влияют;
- средство следует втирать мягкими движениями;
- применять ежедневно в течение нескольких недель: результат появляется не сразу.
Домашние средства, включая миндальное масло, масло какао, оливковое масло и витамин Е, в исследованиях не показали эффективности. Загар не помогает скрыть растяжки: наоборот, они становятся заметнее, поскольку не темнеют. Автозагар может визуально замаскировать их, но не удаляет.
Препараты и процедуры у врача
Некоторые вещества по данным исследований могут немного уменьшать выраженность ранних растяжек. К ним относятся гиалуроновая кислота и третиноин.
В одном исследовании участники наносили крем с третиноином каждую ночь в течение 24 недель, и их ранние растяжки стали менее заметными, тогда как без лечения они увеличивались. Похожие результаты показали и другие исследования. Ретинол также может помочь на ранних стадиях.
Дерматологи применяют процедуры, которые делают растяжки менее заметными:
- химический пилинг;
- лазерную терапию;
- микродермабразию;
- радиочастотное воздействие;
- ультразвук.
Иногда сочетают несколько методов. Возможны побочные эффекты: чаще это временное покраснение и отек, которые проходят через несколько часов или дней.
Можно ли предотвратить появление
Однозначного способа нет. Исследования показали, что многие популярные средства профилактики не работают. Масла и витамин Е не предотвращают растяжки. Некоторые данные свидетельствуют, что средства с центеллой или гиалуроновой кислотой могут помочь снизить риск.
Если вы тратите много времени и денег на средства без результата, имеет смысл обратиться к сертифицированному дерматологу: процедуры в кабинете врача показали большую эффективность, чем кремы и лосьоны из магазина. Специалист также может оценить состояние кожи и сказать, какие методы подходят с учетом возраста, здоровья и давности растяжек.
