Худшие и лучшие места, чтобы спрятать запасной ключ от дома
Прятать запасной ключ от дома — привычка, которая кажется удобной, но может обернуться бедой. Особенно в разгар отпусков в любом...
5 вещей, которые нельзя держать рядом с обогревателями и батареями
Зимой обогреватели и радиаторы включаются чаще всего, а вместе с этим растёт и риск пожаров. Почти половина всех возгораний, связанных...
18 простых и вкусных кето-снеков для тех, кто ест мало углеводов
Кето-снеки — это перекусы, в которых мало углеводов, но много белка и полезных жиров. Они помогают дольше оставаться сытым и...
Какие обследования нужно проходить женщине в разном возрасте в США
Даже если вы чувствуете себя здоровой, регулярные визиты к врачу — важная часть заботы о себе. Они помогают выявить скрытые...
Зоопарк Сакраменто приглашает выбрать имя для детеныша окапи
В зоопарке Сакраменто осенью прошлого года произошло большое событие. Здесь впервые родился детёныш редкого животного — окапи, пишет SacBee. Малыш...
Сколько времени нужно удерживать планку в зависимости от возраста
Планка — это простое, но эффективное упражнение, которое укрепляет мышцы корпуса, улучшает осанку и даже может положительно влиять на психическое...
5 формул для обедов или ужинов без рецептов: удаются всегда!
Бывает просто некогда или лень искать рецепт, а еду приготовить всё же нужно. В таких случаях на помощь приходят базовые...
Сколько нужно двигаться, чтобы быть здоровым: рекомендации США
Физическая активность — ключ к здоровью, долголетию и хорошему самочувствию. Однако, по данным Американской кардиологической ассоциации, только один из пяти...
Просыпаться в 5 утра — полезная привычка или вредный тренд?
После новогодних праздников социальные сети заполонили видео с челленджами раннего пробуждения. Один из самых популярных — вставать каждый день в...
Заказ еды и помощь с уборкой могут улучшить отношения в паре: ученые
Исследования показывают: пары, которые тратят деньги на то, чтобы сэкономить своё время (заказывают еду, нанимают уборщицу или вызывают выгуливателя собак),...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
