С тортом худеется лучше, чем без: ученые из США сделали неожиданное открытие
Университет Иллинойса представил результаты клинического исследования, которые опровергают одно из самых распространённых убеждений о похудении — что для снижения веса ...
Метка: наука
Что если вы наносите крем для лица неправильно? Проверьте себя!
Крем — один из самых простых и привычных шагов в уходе за кожей. Он есть почти у всех. Но парадокс ...
Бокал перед сном: действительно ли вино помогает уснуть?
Многие уверены: бокал вина вечером — это способ расслабиться и быстрее заснуть. Но действительно ли вино помогает уснуть и выспаться? ...
Здоровое питание предотвращает раннее половое созревание у девочек — ученые
Девочки, которые с детства питаются более здоровой пищей, могут начать половое созревание позже, чем их сверстницы с менее сбалансированным рационом. ...
Что делать, если вы всё забываете: 7 научных способов улучшить память
Каждому знакома ситуация, когда невозможно найти ключи, забывается, зачем вы открыли холодильник, или никак не всплывает в голове имя нового ...
Коллаген в баночке: работают ли на самом деле добавки для кожи, волос и ногтей?
Порошки, капсулы и напитки с коллагеном сегодня рекламируют звезды и бьюти-блогеры, обещая сияющую кожу, крепкие ногти и густые волосы. Но ...
Чёрный чай и яблоки замедляют старение, особенно у женщин — исследование
Когда мы думаем о том, как отложить возрастные изменения, на ум приходят уходовые средства, салонные процедуры или новые формулы с ...
Медленная ходьба помогает худеть и укрепляет здоровье: научный подход
Чтобы стать стройнее и оздоровиться, не обязательно изнурять себя интенсивными тренировками. Медленная ходьба — простое, доступное и недооценённое средство для ...
Ешьте эти фрукты каждый день, чтобы снизить риск депрессии!
Исследования доказывают, что питание играет ключевую роль в нашем эмоциональном состоянии. По данным, опубликованным в журнале Microbiome, регулярное употребление цитрусовых ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где ты всегда найдёшь поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
