Что ест Дженнифер Лопес, чтобы оставаться в роскошной форме в 56 лет
Дженнифер Лопес уже много лет считается одной из самых спортивных и подтянутых звезд Голливуда. 56-летняя певица и актриса открыто говорит, ...
Метка: питание
7 разрекламированных «здоровых» продуктов, которые вреднее конфет
Сегодня на упаковках продуктов можно увидеть десятки обещаний: «фитнес», «натуральный», «полезный перекус», «легкий десерт». Многие покупатели уверены, что такие продукты ...
Какую еду американцы берут с собой на работу: личный опыт
В социальной сети Reddit разгорелась живая дискуссия после вопроса пользователя, который признался: он годами работает, но так и не научился ...
Ешьте, как олимпийцы: нюансы рациона, которые стоит взять на заметку
Во время подготовки к зимней Олимпиаде-2026 в Италии спортсмены уделяют питанию не меньше внимания, чем тренировкам. Для них важно не ...
«Чувствительность к глютену» может быть не тем, чем кажется: исследование
Безглютеновая диета уже давно в моде: её пропагандируют звёзды, спортсмены и блогеры. Глютен — белок, содержащийся в пшенице, ржи и ...
Врачи в США пересмотрели нормы алкоголя для женщин и мужчин
Новые федеральные Dietary Guidelines for Americans (диетические рекомендации для американцев) больше не устанавливают чёткую суточную норму употребления алкоголя. Вместо этого ...
Месяц здоровья сердца в США: врачи рассказали о суперпродуктах для этого органа
Февраль в США — месяц здоровья сердца, и врачи напоминают: не обязательно переходить на строгую диету или тратить деньги на ...
В какое время суток лучше есть овсянку для максимальной пользы
Овсянка — простой и полезный продукт, который помогает поддерживать здоровье кишечника, снижать уровень холестерина и сахара в крови, а также ...
Полезно ли есть один и тот же завтрак каждый день? Мнения диетологов
Если вы каждое утро едите одно и то же, не спешите считать это скучной привычкой. Повторяющийся завтрак может быть полезным ...
«Не знаю, как он жив»: что ест президент США и почему это опасно для здоровья
Министр здравоохранения и социальных служб США Роберт Ф. Кеннеди-младший в новом подкасте Кэти Миллер сделал громкое заявление о состоянии здоровья ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
