Привычки стройных: чтобы быстро похудеть, делайте эти 5 вещей по утрам
Результативная потеря веса зависит не только от диеты и активности, но и от других, порой неочевидных составляющих пазла, который может ...
Метка: похудение
Почему вы не худеете: 7 неочевидных, но очень распространённых причин
Кажется, вы делаете всё правильно: считаете калории, много двигаетесь, отказываетесь от быстрых углеводов и не только. Но стрелка весов замерла ...
Поддельный Ozempic массово расходится по рынку США: что нужно знать
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило экстренное предупреждение: в американскую цепочку поставок попали ...
Медленная ходьба помогает худеть и укрепляет здоровье: научный подход
Чтобы стать стройнее и оздоровиться, не обязательно изнурять себя интенсивными тренировками. Медленная ходьба — простое, доступное и недооценённое средство для ...
Сколько калорий можно сжечь за 30 минут при разных видах активности: список
Когда вы гуляете, занимаетесь спортом, танцуете или просто копаете в огороде — вы сжигаете калории. Но сколько именно? Всё зависит ...
Уход за кожей: как избежать Ozempic face при быстром похудении
Препараты вроде Ozempic помогли многим избавиться от лишнего веса, но вместе с этим появилось новое явление, которое обсуждают и косметологи, ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где ты всегда найдёшь поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
