Месяц здоровья сердца в США: врачи рассказали о суперпродуктах для этого органа
Февраль в США — месяц здоровья сердца, и врачи напоминают: не обязательно переходить на строгую диету или тратить деньги на ...
Метка: правильное питание
В какое время суток лучше есть овсянку для максимальной пользы
Овсянка — простой и полезный продукт, который помогает поддерживать здоровье кишечника, снижать уровень холестерина и сахара в крови, а также ...
18 простых и вкусных кето-снеков для тех, кто ест мало углеводов
Кето-снеки — это перекусы, в которых мало углеводов, но много белка и полезных жиров. Они помогают дольше оставаться сытым и ...
Полезно ли есть один и тот же завтрак каждый день? Мнения диетологов
Если вы каждое утро едите одно и то же, не спешите считать это скучной привычкой. Повторяющийся завтрак может быть полезным ...
Сколько углеводов нужно есть, чтобы худеть: объясняет диетолог
Когда речь заходит о похудении, углеводы часто оказываются в центре споров. Макароны, хлеб, картофель, рис многие исключают в первую очередь. ...
Власти США представили новую пирамиду питания для американцев
Министр здравоохранения США Роберт Ф. Кеннеди-младший представил новые рекомендации по питанию для американцев, сделав упор на цельные продукты, белки и ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
