Как правильно размяться перед бегом и тренировками: система трех шагов
Всего несколько минут перед пробежкой могут полностью изменить ваш результат, напоминает Runners World. Правильная разминка помогает избежать травм, быстрее разогнать ...
Метка: здоровый образ жизни
7 способов снизить риск развития варикоза, если вы работаете стоя
Если вы целый день проводите на ногах, как это часто бывает у медицинских работников, учителей, поваров, кассиров или сотрудников заводов, ...
Почему каждый второй американец завидует французскому образу жизни
Более половины американцев признаются: французский образ жизни вызывает у них восхищение, пишет Stacker. Согласно опросу 2000 взрослых жителей США, проведённому ...
Здоровый образ жизни 2025: как меняются тренды ЗОЖ и какие подходы актуальны
К 2025 году здоровый образ жизни перестал быть просто трендом — он превратился в новую норму. Люди все реже следуют ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где ты всегда найдёшь поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
