Здоровье

В соцсетях всё чаще можно увидеть людей с заклеенным ртом во время сна — это тренд под названием mouth taping,...

Новые исследования американских учёных бьют тревогу: популярные среди подростков электронные сигареты могут быть опаснее обычных. Несмотря на широко распространённое мнение...

На протяжении десятилетий индекс массы тела (BMI) считался стандартным способом оценки избыточного веса и рисков для здоровья. Однако новое исследование...

Около 20% всех продуктов и напитков, продающихся в американских супермаркетах, содержат синтетические красители — к такому выводу пришли исследователи, изучив...

Низкоуглеводное питание давно стало популярным способом контроля веса и уровня сахара в крови. Но чтобы оно действительно работало, нужно учитывать...

Каждое утро начинается с тревоги: дела, дедлайны, встречи. Организм реагирует на напряжение выбросом кортизола — гормона стресса. В норме он...

Физические нагрузки на жаре могут стать смертельно опасными. При высокой температуре воздуха тело перестаёт нормально остывать, перегревается изнутри — и...

С повышением температуры воздуха многие люди, особенно пожилые, рискуют столкнуться с перегревом, обезвоживанием и даже тепловым ударом. Но одна из...

В Калифорнии круглый год можно найти свежую зелень: на фермерских рынках, в магазинах, на прилавках супермаркетов. Но не вся зелень...

Миф об «ускорении метаболизма» — один из самых живучих в мире похудения. Женские журналы обещают волшебные специи, «разгоняющие» обмен веществ,...