Пилатес для идеальной формы: как тренируется Синди Кроуфорд в 59 лет
Супермодель и икона 90-х Синди Кроуфорд давно перестала гнаться за жесткими спортивными целями. Ей 59 лет, она выбирает пилатес и...
Ешьте эти фрукты каждый день, чтобы снизить риск депрессии!
Исследования доказывают, что питание играет ключевую роль в нашем эмоциональном состоянии. По данным, опубликованным в журнале Microbiome, регулярное употребление цитрусовых...
10 тысяч шагов в день: откуда эта норма и достаточно ли ее для здоровья?
Сколько шагов в день вы проходите? 5 000? 8 000? Или изо всех сил стараетесь дойти до заветных 10 000?...
Для чего знаменитости пьют оливковое масло? Польза и вред нового тренда
В мире трендов на здоровье и красоту появилось новое увлечение: знаменитости пьют оливковое масло. Знаменитости вроде Кортни Кардашьян, Бейонсе, Гвинет...
Осторожно, феноловый пилинг: правда об опасном омоложении
Феноловый пилинг — это одна из самых радикальных косметических процедур, обещающая поразительный антивозрастной эффект. После него кожа становится гладкой, как...
Йога для женского здоровья: рекомендации Американского совета по акушерству и гинекологии
Йога давно стала популярной практикой среди женщин, стремящихся улучшить свое физическое и психическое здоровье. Это не просто упражнения, а комплексное...
Нужен ли вам детокс? Что говорят об «очищении организма» врачи из Калифорнии
Идея очистить организм от токсинов звучит привлекательно. Обещания улучшить здоровье, ускорить метаболизм и даже похудеть делают детокс-диеты популярными. Однако врачи...
Здоровый образ жизни 2025: как меняются тренды ЗОЖ и какие подходы актуальны
К 2025 году здоровый образ жизни перестал быть просто трендом — он превратился в новую норму. Люди все реже следуют...
Женское здоровье под контролем: что и когда проверять, чтобы его сохранить
Женщинам приходится балансировать между работой, семьей, социальными обязанностями, и в этом круговороте легко забыть о своем здоровье. Эта ситуация знакома...
Как замедлить старение шеи без уколов и хирургии
Ухаживая за кожей, большинство женщин фокусируется на лице, забывая, что шея выдает возраст не меньше. Кожа в этой зоне тонкая,...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где ты всегда найдёшь поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
