Здоровый образ жизни 2025: как меняются тренды ЗОЖ и какие подходы актуальны
К 2025 году здоровый образ жизни перестал быть просто трендом — он превратился в новую норму. Люди все реже следуют...
Женское здоровье под контролем: что и когда проверять, чтобы его сохранить
Женщинам приходится балансировать между работой, семьей, социальными обязанностями, и в этом круговороте легко забыть о своем здоровье. Эта ситуация знакома...
Как замедлить старение шеи без уколов и хирургии
Ухаживая за кожей, большинство женщин фокусируется на лице, забывая, что шея выдает возраст не меньше. Кожа в этой зоне тонкая,...
Гипоаллергенные домашние животные: каких питомцев можно заводить аллергикам
Люди с аллергией на животных часто считают, что завести домашнего питомца для них невозможно. Однако существуют варианты, которые могут минимизировать...
Что можно есть до и после тренировки: ответы экспертов
Каждая женщина, занимающаяся спортом, хотя бы раз задавалась вопросом: когда лучше поесть — до тренировки, после или даже... во время?...
10 вопросов гинекологу, которые стоит задавать каждый год
Регулярные консультации гинеколога помогают вовремя заметить изменения в женском здоровье. Не стесняйтесь задавать врачу вопросы о том, что вас беспокоит:...
Весь TikTok худеет на «системе граммовки»: в чем плюсы и минусы?
В русскоязычном TikTok набирает популярность диета, основанная на контроле веса порций: 300/300/200 или 300/300/250 граммов пищи в день, разделённых на...
«Сонный» тренд Sleepmaxxing: путь к идеальному отдыху или новая одержимость?
Перед сном вы надеваете очки с красными стеклами, съедаете два киви, принимаете магний, заклеиваете рот, наносите слои уходовой косметики и...
Как переход на летнее время влияет на вашу внешность и здоровье
Калифорния перейдет на летнее время уже в это воскресенье, 9 марта. Каждую весну перевод стрелок на час вперед становится испытанием для...
На пути к совершенству: что такое биохакинг и как применять его в жизни
Вы когда-нибудь хотели улучшать свое здоровье и самочувствие так же просто, как обновляете программы в телефоне? Инновационный подход под названием...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
