Здоровье

Когда вы гуляете, занимаетесь спортом, танцуете или просто копаете в огороде — вы сжигаете калории. Но сколько именно? Всё зависит...

Антиперспиранты давно стали частью ежедневного ухода за собой. Но каждые несколько лет в интернете всплывает тревожный вопрос: а не вредны...

Мы привыкли считать яблоки символом здорового питания: лёгкие, сочные, низкокалорийные и достаточно сладкие. Но всё чаще женщины, заботящиеся о своём...

Во время перехода от прохладного сезона к теплому и жаркому иммунитет особенно нуждается в поддержке. Одним из надежных помощников, способных...

Супермодель и икона 90-х Синди Кроуфорд давно перестала гнаться за жесткими спортивными целями. Ей 59 лет, она выбирает пилатес и...

Исследования доказывают, что питание играет ключевую роль в нашем эмоциональном состоянии. По данным, опубликованным в журнале Microbiome, регулярное употребление цитрусовых...

Сколько шагов в день вы проходите? 5 000? 8 000? Или изо всех сил стараетесь дойти до заветных 10 000?...

В мире трендов на здоровье и красоту появилось новое увлечение: знаменитости пьют оливковое масло. Знаменитости вроде Кортни Кардашьян, Бейонсе, Гвинет...

Феноловый пилинг — это одна из самых радикальных косметических процедур, обещающая поразительный антивозрастной эффект. После него кожа становится гладкой, как...

Йога давно стала популярной практикой среди женщин, стремящихся улучшить свое физическое и психическое здоровье. Это не просто упражнения, а комплексное...