Сколько нужно двигаться, чтобы быть здоровым: рекомендации США
Физическая активность — ключ к здоровью, долголетию и хорошему самочувствию. Однако, по данным Американской кардиологической ассоциации, только один из пяти...
Просыпаться в 5 утра — полезная привычка или вредный тренд?
После новогодних праздников социальные сети заполонили видео с челленджами раннего пробуждения. Один из самых популярных — вставать каждый день в...
Как изменится вакцинация детей в Калифорнии с новыми правилами от CDC?
Недавние изменения в рекомендациях по вакцинации детей, опубликованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), вызвали бурную реакцию в...
Сколько углеводов нужно есть, чтобы худеть: объясняет диетолог
Когда речь заходит о похудении, углеводы часто оказываются в центре споров. Макароны, хлеб, картофель, рис многие исключают в первую очередь....
Красота с побочкой: почему стоит насторожиться при выборе коллагена
Добавки с коллагеном обещают упругую кожу и здоровые суставы, но, по словам британского врача Ассифа Ахмеда, не всё так просто,...
Власти США представили новую пирамиду питания для американцев
Министр здравоохранения США Роберт Ф. Кеннеди-младший представил новые рекомендации по питанию для американцев, сделав упор на цельные продукты, белки и...
У ChatGPT появился раздел Health: здоровье, анализы и советы
Компания OpenAI объявила о запуске новой функции ChatGPT Health — отдельного раздела, посвящённого вопросам здоровья, пишет Reuters. Пользователи могут загружать...
«Правило пяти секунд»: можно ли есть упавшую еду, если быстро поднять?
Многие из нас слышали о так называемом «правиле пяти секунд»: если еда упала на пол, но была поднята в течение...
В США набирает обороты мошенничество с уколами для похудения
На фоне растущего интереса к препаратам для похудения на основе GLP-1 (таким как Ozempic и Wegovy) резко увеличилось число мошеннических...
В США официально сократили число рекомендованных вакцин для детей
Департамент здравоохранения США впервые официально сократил список вакцин, рекомендованных для всех детей. Теперь некоторые прививки больше не входят в перечень...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
