Расслаивающиеся ногти — проблема, с которой сталкивается большинство женщин хотя бы раз в жизни. Частое мытьё рук, контакт с бытовой химией, гель-маникюр и накладки истончают ногтевую пластину и приводят к расслоению.
Хорошая новость: ситуацию можно исправить, и для этого не нужны дорогие процедуры.
Как лечить ногти, которые уже расслаиваются
Начать стоит с самого простого: снять лак и дать ногтям подышать несколько недель. Для снятия лучше использовать средство без ацетона, он сушит кутикулу и дополнительно обезвоживает пластину. Ватным диском аккуратно протрите каждый ноготь до чистоты. Исключение — гель и шеллак: их без ацетона не снять, но после обязательно нанесите увлажняющий крем.
Пока ногти восстанавливаются, держите их короткими. Лучший момент для стрижки — сразу после душа, когда пластина размягчилась. Подстригайте раз в неделю, чтобы минимизировать риск трещин и сколов.
После стрижки обязательно подпилите края мелкозернистой пилкой, придав ногтям округлую форму. Пилить нужно в одном направлении — от края к центру, а не «туда-обратно»: пиление в обе стороны провоцирует расслоение.
Каждый день массируйте в ногти и кутикулу масло — специальное из магазина косметики, или то, что есть дома: оливковое, кокосовое, аргановое. Достаточно одной капли на каждый ноготь. Масло восстанавливает гидробаланс пластины и значительно снижает склонность к расслоению. Параллельно наносите увлажняющий крем для рук несколько раз в день, особенно после мытья рук.
От любого маникюра нужно отказаться минимум на 2–3 недели. Покрытия мешают ногтям «дышать» и восстанавливаться, а снятие гель-лака, особенно если его отдирают, а не размачивают, снимает вместе с собой верхний слой пластины. После такого повреждения ногти восстанавливаются несколько месяцев.
Что делать, чтобы расслоение не повторялось
- Надевать резиновые перчатки при мытье посуды и уборке: вода и бытовая химия одинаково вредят ногтям.
- Полностью вытирать руки после каждого мытья и сразу наносить крем — вода, оставшаяся на коже, вытягивает влагу из ногтевой пластины.
- Не использовать ногти как инструмент: не вскрывать упаковки, не отдирать стикеры, не поддевать крышки от банок. Для этого есть ножницы, нож для бумаги и монеты.
- Не отковыривать лак руками — вместе с ним уходит слой ногтя. Даже если покрытие уже начало отслаиваться, лучше убрать его ремувером.
- Не злоупотреблять баффом: максимум 6–8 лёгких движений без нажима. Активная шлифовка истончает пластину и удаляет защитные масла. При расслоении от баффа лучше вовсе отказаться на несколько месяцев.
Из добавок хорошо зарекомендовали себя биотин — он укрепляет ногти и помогает росту волос, цинк при изменении цвета пластины, железо — если ногти тонкие и хрупкие. Любую добавку нужно принимать не менее 3–4 месяцев, чтобы увидеть результат. Железо также можно получать из еды: шпинат, бобовые, красное мясо, семена тыквы.
