25 перекусов до 100 калорий: что стоит есть, а чего избегать
Перекус может способствовать похудению и поддержанию здорового веса, если выбрать правильные продукты. Диетолог Джоан Сальдж Блейк из Академии питания и ...
Метка: как похудеть
Почему уколы для похудения работают не для всех: виноваты гены
Одни худеют на препаратах группы GLP-1 быстро и без особых проблем, другие едва замечают эффект и страдают от тошноты. Долгое ...
В США одобрили новые таблетки для похудения: результаты, цена и побочка
Американский регулятор дал добро на выпуск Foundayo — ежедневной таблетки для снижения веса из класса GLP-1. Это уже второй оральный ...
Сакраменто вошел в топ городов США с высоким уровнем ожирения
Сакраменто вошел в рейтинг городов США с высокой долей жителей с избыточным весом и ожирением. В исследовании WalletHub город занял ...
Гид по лекарствам для похудения: как работают и какие побочные эффекты дают
Сегодня на рынке появилось много лекарств, которые помогают снижать вес. Одни уменьшают аппетит, другие дают чувство сытости, третьи влияют на ...
Челлендж 6-6-6: как работает новая трендовая стратегия для похудения
На первый взгляд, прогулка — это самый простой и безопасный вид физической активности. Но новый тренд под названием 6-6-6 walking ...
Топ-7 распространённых ошибок после отмены уколов для похудения
Медикаменты вроде Ozempic, Wegovy и Mounjaro действительно помогают: они подавляют аппетит и могут ускорить снижение веса в 3–4 раза по ...
Сколько углеводов нужно есть, чтобы худеть: объясняет диетолог
Когда речь заходит о похудении, углеводы часто оказываются в центре споров. Макароны, хлеб, картофель, рис многие исключают в первую очередь. ...
В США набирает обороты мошенничество с уколами для похудения
На фоне растущего интереса к препаратам для похудения на основе GLP-1 (таким как Ozempic и Wegovy) резко увеличилось число мошеннических ...
Детокс после праздников: как быстро похудеть, убрать отеки и восстановить силы
После нескольких дней обильных застолий, сладостей и алкоголя наш организм часто реагирует вялостью, отеками и проблемами с пищеварением. Хотя тело ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
