Что полезнее, а что опаснее: сахар или его искусственные заменители?
Сахар давно стал врагом номер один в мире здорового питания. Но когда на смену ему приходят искусственные подсластители, встает другой ...
Метка: питание
Одна привычка перед сном вредит вашему сердцу и повышает давление
Многие считают, что пара бокалов вина по вечерам — это безвредный способ расслабиться после тяжёлого дня. Но кардиологи предупреждают: регулярное ...
Что ест бывшая жена Трампа Марла Мейплс, чтобы в 60+ выглядеть на 40
Бывшая супруга Дональда Трампа и мать его дочери Тиффани, 61-летняя Марла Мейплс, поражает поклонников своей молодой внешностью и подтянутой фигурой. ...
Орторексия как эпидемия: когда «здоровое питание» становится нездоровым
В мире, где каждое второе фото в соцсетях — это смузи, салат или тарелка без сахара и глютена, легко спутать ...
Почему вам стоит есть больше черники в любое время года
Черника в США созревает в середине лета, но продается в теплых штатах значительно дольше, да и зимой можно купить ее ...
Можно ли есть в McDonald’s и не поправляться? Диетолог утверждает — да
Фастфуд давно стал синонимом вредного питания, но американская диетолог Лорен Манакер считает, что отдельные блюда из меню McDonald’s вполне могут ...
Почему итальянки и француженки не толстеют, питаясь спагетти и круассанами
Образ стройной француженки, покупающей свежие круассаны в лавке утром, и итальянки в коротком платье, наслаждающейся тарелкой пасты, давно стал частью ...
Жидкий коллаген: зачем он нужен и как выбрать правильный
Коллаген давно стал синонимом молодости кожи, крепких суставов и здоровых волос. Но в последние годы особую популярность приобрел именно жидкий ...
Полезна ли картошка для вашего здоровья? Вот что говорят диетологи
Картофель нередко оказывается в центре споров о здоровом питании. Одни считают его вредным из-за высокого содержания углеводов, другие — незаменимым ...
Чем отличается греческий йогурт от обычного и какой полезнее
На прилавках супермаркетов вы всегда найдете греческий йогурт — плотный, кремовый, с высоким содержанием белка. Но действительно ли он лучше ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где ты всегда найдёшь поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
