15 самых вредных продуктов американского фастфуда
Американский фастфуд диетическим питанием назвать никак невозможно, и все же некоторые позиции в меню настолько выбиваются по калориям, сахару и ...
Метка: питание
25 перекусов до 100 калорий: что стоит есть, а чего избегать
Перекус может способствовать похудению и поддержанию здорового веса, если выбрать правильные продукты. Диетолог Джоан Сальдж Блейк из Академии питания и ...
Где искать кальций, если вы не пьете молоко: топ-продукты
Суточная норма кальция для взрослого человека составляет около 1000–1200 мг, и большинство людей привыкли закрывать её молоком. К сожалению, молоко ...
Как сохранить ягоды свежими в четыре раза дольше: лайфхак от диетолога
Купили малину, а через два дня она уже покрылась плесенью — знакомо? Причина простая: после сбора ягоды больше не получают ...
Можно ли есть проросший или позеленевший картофель?
Картофель кажется простым и безопасным продуктом, но в определенных условиях он становится потенциально опасным. Речь о клубнях, которые позеленели или ...
Как использовать ящик для овощей в холодильнике, чтобы сохранять свежесть
Многие используют нижние ящики в холодильнике как придется: складывают туда банки, упаковки или продукты, которые не помещаются на полках. На ...
Куриные наггетсы из Walmart могут содержать опасное вещество: USDA
Департамент сельского хозяйства США выпустил предупреждение для потребителей: замороженные куриные наггетсы в форме динозавров марки Great Value могут быть заражены ...
Что будет, если есть одно яблоко каждый день: объясняет диетолог
Старая поговорка о том, что одно яблоко в день избавляет от визитов к врачу, оказалась не такой уж далёкой от ...
15 способов экономить сотни долларов на продуктах в США без потери качества
Среднестатистический американец тратит на еду дома около $4 363 в год, или примерно 6% дохода до налогов. Инфляция сделала продукты ...
Что ест Дженнифер Лопес, чтобы оставаться в роскошной форме в 56 лет
Дженнифер Лопес уже много лет считается одной из самых спортивных и подтянутых звезд Голливуда. 56-летняя певица и актриса открыто говорит, ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
