Клетчатка и женское здоровье: чем она полезна, сколько нужно и где её взять
Вы вряд ли думаете о клетчатке каждый день, особенно если у вас нет проблем с пищеварением. Но клетчатка может и ...
Метка: питание
С тортом худеется лучше, чем без: ученые из США сделали неожиданное открытие
Университет Иллинойса представил результаты клинического исследования, которые опровергают одно из самых распространённых убеждений о похудении — что для снижения веса ...
Всего одно изменение в питании резко улучшит состояние ваших волос и ногтей
Мы привыкли покупать волшебные баночки с биотином, мазать всё подряд на корни волос и пить коллаген в красивых пакетиках. Но ...
Hot honey на пике популярности: чем так хорош острый мёд, который добавляют во всё?
Где бы вы ни были — на кухне, в парфюмерном отделе или в Instagram — шансы столкнуться с острым мёдом ...
Не ешьте это! 8 продуктов из Dollar Tree, которые лучше не покупать
Что общего у буррито, лапши и чая со льдом? Эти блюда и напитки могут скрывать в себе гораздо больше вреда, ...
Суперфуд или источник лишнего сахара? Что думают нутрициологи о яблоках
Мы привыкли считать яблоки символом здорового питания: лёгкие, сочные, низкокалорийные и достаточно сладкие. Но всё чаще женщины, заботящиеся о своём ...
Нужен ли вам детокс? Что говорят об «очищении организма» врачи из Калифорнии
Идея очистить организм от токсинов звучит привлекательно. Обещания улучшить здоровье, ускорить метаболизм и даже похудеть делают детокс-диеты популярными. Однако врачи ...
Здоровый образ жизни 2025: как меняются тренды ЗОЖ и какие подходы актуальны
К 2025 году здоровый образ жизни перестал быть просто трендом — он превратился в новую норму. Люди все реже следуют ...
Лучшие кафе Сакраменто: куда заглянуть за чашечкой ароматного кофе
Кофе для современного человека давно превратился в часть ритуала, а не просто способ взбодриться или выпить что-то вкусное. Чашка капучино ...
Что можно есть до и после тренировки: ответы экспертов
Каждая женщина, занимающаяся спортом, хотя бы раз задавалась вопросом: когда лучше поесть — до тренировки, после или даже... во время? ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
