Как справляться с тревогой, страхом и неопределенностью на фоне перемен в мире
Плохие новости не прекращаются, мир меняется быстрее, чем успеваешь привыкнуть, и в какой-то момент это начинает давить. Впрочем, человечеству давно ...
Метка: стресс
Дергается глаз: почему это происходит, что делать и когда идти к врачу
Подергивание века знакомо почти каждому. Внезапный легкий спазм может появиться на несколько минут, а может тянуться часами и даже днями. ...
Три вечерние привычки, которые лечат организм и гасят воспаление
Хроническое воспаление связано с ослаблением иммунитета и ухудшением самочувствия. Вечер — время, когда организм должен восстанавливаться, а неправильные привычки мешают ...
Что есть, чтобы быть счастливее: самые полезные продукты-антистресс
Наука подтверждает: то, что вы кладёте в тарелку, действительно влияет на выработку так называемых «гормонов счастья» — серотонина и дофамина. ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
