Сколько фруктов — слишком много? Что нужно знать, налегая на яблоки и бананы
Фрукты — важная часть здорового рациона. Они богаты клетчаткой, витаминами, антиоксидантами и сложными углеводами, и обычно врачи и нутрициологи советуют ...
Метка: здоровье
Как сохранить здоровье, если у вас сидячая работа: 10 самых важных советов
Работа в сидячем положении создает хроническое напряжение спины и шеи, ухудшает кровообращение, утомляет глаза и замедляет метаболизм. Со временем это ...
Как получить прививку от COVID, чтобы ее покрыла страховка
Обновлённые вакцины от COVID-19 уже доступны в аптеках по всей стране, несмотря на то что консультативный комитет CDC больше не ...
Длительный COVID может вызывать тяжелые месячные и дефицит железа
Женщины, страдающие от длительных последствий COVID-19, чаще сталкиваются с нарушениями менструального цикла, включая более продолжительные и обильные кровотечения, пишет The ...
Почему не стоит злоупотреблять горячими ваннами и душем: объясняют врачи
Горячий душ или ванна кажутся идеальным способом расслабиться после долгого дня. Но врачи предупреждают: привычка принимать очень горячие водные процедуры ...
10 признаков того, что вы неправильно пьете воду
Даже такое простое действие, как питье воды, может навредить, если делать это неправильно. В этом материале WebMD — десять распространённых ...
Как активировать «эффект Ozempic» естественным путем: советы диетолога
На фоне популярности препаратов вроде Ozempic, подавляющих аппетит и помогающих худеть, всё больше специалистов ищут способы добиться аналогичного эффекта естественным ...
Эти упражнения подавляют рак груди: сенсационное открытие ученых
Один вид интенсивных занятий спортом может сделать больше, чем просто улучшить физическую форму — он способен временно подавить рост агрессивных ...
В США срочно расширяют отзыв гигиенических средств из-за опасной бактерии
Американская компания DermaRite Industries расширила добровольный отзыв средств личной гигиены после обнаружения в них опасной бактерии Burkholderia cepacia complex, пишет ...
Почему женщинам особенно важно следить за уровнем железа в крови
Железо — это фундаментальный элемент женского здоровья. Его нехватка часто долго остаётся незаметной, маскируясь под усталость, раздражительность, плохой сон и ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
