10 признаков того, что тело просит вас остановиться
В погоне за продуктивностью легко не заметить момент, когда организм начинает посылать сигналы тревоги. Тренер по женской результативности Адаку Мбагву ...
Метка: здоровье
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи и как это остановить
Три часа ночи. Вы лежите и смотрите в потолок. Снова. Если это происходит регулярно, вы не одиноки — больше трети ...
Buffalo hump: о каких проблемах со здоровьем может говорить «холмик» на шее
Небольшая выпуклость у основания шеи или в верхней части спины часто воспринимается как эстетическая особенность. В быту это называют «buffalo ...
Можно ли есть проросший или позеленевший картофель?
Картофель кажется простым и безопасным продуктом, но в определенных условиях он становится потенциально опасным. Речь о клубнях, которые позеленели или ...
Шоколад, сыр и йогурт связали с более долгой жизнью
Новое масштабное исследование дает повод пересмотреть отношение к некоторым продуктам, которые принято считать вредными или как минимум необязательными, пишет Fox ...
Почему волосы выпадают сильнее обычного и когда это плохой признак
Когда волосы начинают оставаться на подушке, расческе и в сливе душа чаще обычного, это легко пугает. Первой мыслью часто становится ...
Почему женщинам нужны силовые тренировки и как начать без ошибок
Силовые тренировки долго оставались уделом мужчин и профессиональных спортсменов. Для женщин, особенно после 50, их значение недооценивали годами. Физиотерапевт клиники ...
Нужно ли срезать кутикулу? Вот что говорят об этом дерматологи
Вопрос про кутикулу возникает почти на каждом маникюре, и большинство из нас отвечают мастеру что-то вроде "делайте как считаете нужным". ...
8 витаминов и микроэлементов, которые не стоит запивать кофе
Многие пьют утренний кофе и тут же закидывают горсть витаминов — удобно, быстро, всё за один раз. Проблема в том, ...
Что будет, если есть одно яблоко каждый день: объясняет диетолог
Старая поговорка о том, что одно яблоко в день избавляет от визитов к врачу, оказалась не такой уж далёкой от ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
