Что есть, чтобы быть счастливее: самые полезные продукты-антистресс
Наука подтверждает: то, что вы кладёте в тарелку, действительно влияет на выработку так называемых «гормонов счастья» — серотонина и дофамина....
Американец остался без ноги после посещения спа-салона: что нужно знать
Планируя романтический день с супругой, американец Гленн Моррис выбрал то, что казалось безобидной и приятной идеей — совместный визит в...
Аптечка путешественника: что рекомендуют взять с собой американские врачи
В дороге может случиться что угодно: от банального пореза до серьёзной аллергической реакции. Именно поэтому и Центр по контролю и...
Как пережить аномально жаркое лето в Калифорнии с комфортом и без стресса
Лето в Калифорнии привлекает пляжами, парками и яркими фестивалями. Но за солнечными днями часто скрывается серьёзное испытание — жара, которая...
Пьёте кофе — проживёте дольше: новое исследование о женском долголетии
Можно ли помочь себе встретить пожилой возраст в ясном уме и с крепким здоровьем? Возможно, ответ частично скрыт в привычной...
Сколько витамина D вам на самом деле нужно и как его получить
Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, зубов и мышц. Он помогает организму усваивать кальций и фосфат —...
Какие продукты повышают риск рака у людей до 50 лет — и что есть вместо них
Полки в супермаркетах ломятся от удобных и вкусных продуктов: яркие упаковки, долгий срок хранения, минимум усилий на приготовление. Но за...
Как влияет на здоровье кондиционированный воздух: минусы и плюсы
Летом мы спасаемся от жары в магазинах, офисах и квартирах с кондиционером. Кажется, он — лучшее изобретение человечества. Но на...
Не игнорируйте эти симптомы, если хотите сохранить женское здоровье: чек-лист
Головная боль, головокружение, усталость — это может показаться мелочью, особенно когда вы привыкли делать всё и за всех. Но именно...
Клетчатка и женское здоровье: чем она полезна, сколько нужно и где её взять
Вы вряд ли думаете о клетчатке каждый день, особенно если у вас нет проблем с пищеварением. Но клетчатка может и...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
