Почему так много волос выпадает во время мытья головы и что с этим делать?
Каждый день мы теряем от 50 до 150 волосков — это абсолютно нормально. И большая часть из них оказывается именно...
18 простых и вкусных кето-снеков для тех, кто ест мало углеводов
Кето-снеки — это перекусы, в которых мало углеводов, но много белка и полезных жиров. Они помогают дольше оставаться сытым и...
Какие обследования нужно проходить женщине в разном возрасте в США
Даже если вы чувствуете себя здоровой, регулярные визиты к врачу — важная часть заботы о себе. Они помогают выявить скрытые...
Топ-7 распространённых ошибок после отмены уколов для похудения
Медикаменты вроде Ozempic, Wegovy и Mounjaro действительно помогают: они подавляют аппетит и могут ускорить снижение веса в 3–4 раза по...
Риск повышен до смертельного: в США расширяют отзыв сыра
В США отозвали свыше 10 тысяч упаковок тертого сыра Pecorino Romano, произведённого компанией Ambriola Company из Нью-Джерси, пишет NBC New...
Сколько времени нужно удерживать планку в зависимости от возраста
Планка — это простое, но эффективное упражнение, которое укрепляет мышцы корпуса, улучшает осанку и даже может положительно влиять на психическое...
«Не знаю, как он жив»: что ест президент США и почему это опасно для здоровья
Министр здравоохранения и социальных служб США Роберт Ф. Кеннеди-младший в новом подкасте Кэти Миллер сделал громкое заявление о состоянии здоровья...
Сколько нужно двигаться, чтобы быть здоровым: рекомендации США
Физическая активность — ключ к здоровью, долголетию и хорошему самочувствию. Однако, по данным Американской кардиологической ассоциации, только один из пяти...
Просыпаться в 5 утра — полезная привычка или вредный тренд?
После новогодних праздников социальные сети заполонили видео с челленджами раннего пробуждения. Один из самых популярных — вставать каждый день в...
Как изменится вакцинация детей в Калифорнии с новыми правилами от CDC?
Недавние изменения в рекомендациях по вакцинации детей, опубликованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), вызвали бурную реакцию в...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
