Симптомы, с которыми можно и нельзя водить детей в школу или сад в США
Иногда решение, вести ли ребёнка в школу или сад, оказывается непростым. В США родители обычно принимают его самостоятельно — справка...
От диагностики до восстановления: ресурсы для женщин с раком груди в Сакраменто
Октябрь — месяц повышения осведомлённости о раке молочной железы, и для многих женщин он становится поводом задуматься о собственном здоровье,...
Что скорость роста ногтей может рассказать о старении организма
Мы привыкли судить о возрасте по морщинам, седине или снижению уровня энергии. Но, по словам генетика и исследователя долголетия из...
Сколько фруктов — слишком много? Что нужно знать, налегая на яблоки и бананы
Фрукты — важная часть здорового рациона. Они богаты клетчаткой, витаминами, антиоксидантами и сложными углеводами, и обычно врачи и нутрициологи советуют...
9 сортов и видов чая, которые действительно помогают худеть
Некоторые виды чая не только согревают и радуют вкусом, но и способны поддержать процесс похудения. Благодаря содержанию антиоксидантов, кофеина или...
Как сохранить здоровье, если у вас сидячая работа: 10 самых важных советов
Работа в сидячем положении создает хроническое напряжение спины и шеи, ухудшает кровообращение, утомляет глаза и замедляет метаболизм. Со временем это...
Как получить прививку от COVID, чтобы ее покрыла страховка
Обновлённые вакцины от COVID-19 уже доступны в аптеках по всей стране, несмотря на то что консультативный комитет CDC больше не...
В этих продуктах больше Омега-3, чем в рыбе: что стоит включить в рацион
Омега-3 жирные кислоты — это незаменимые элементы питания, которые поддерживают здоровье сердца, мозга, кожи, суставов и гормонального фона. Рыба традиционно...
Длительный COVID может вызывать тяжелые месячные и дефицит железа
Женщины, страдающие от длительных последствий COVID-19, чаще сталкиваются с нарушениями менструального цикла, включая более продолжительные и обильные кровотечения, пишет The...
Почему не стоит злоупотреблять горячими ваннами и душем: объясняют врачи
Горячий душ или ванна кажутся идеальным способом расслабиться после долгого дня. Но врачи предупреждают: привычка принимать очень горячие водные процедуры...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
