Месяц здоровья сердца в США: врачи рассказали о суперпродуктах для этого органа
Февраль в США — месяц здоровья сердца, и врачи напоминают: не обязательно переходить на строгую диету или тратить деньги на...
Как понять, что прием витамина D вредит вашему здоровью
Витамин D важен для крепких костей и нормальной работы организма. Он помогает усваивать кальций и фосфор, поддерживает иммунитет и общее...
Челлендж 6-6-6: как работает новая трендовая стратегия для похудения
На первый взгляд, прогулка — это самый простой и безопасный вид физической активности. Но новый тренд под названием 6-6-6 walking...
В какое время суток лучше есть овсянку для максимальной пользы
Овсянка — простой и полезный продукт, который помогает поддерживать здоровье кишечника, снижать уровень холестерина и сахара в крови, а также...
Академия педиатрии США не поддержала график детских прививок CDC
Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала новое расписание детских прививок — и оно неожиданно стало поводом для медицинского бунта, пишет KCRA....
Стоит ли волноваться, если на ногах остаются вмятины от носков
Вдавленные следы от носков на коже — это явление, с которым сталкивался почти каждый. Как правило, такие отметины появляются из-за...
Вспышка кори в США: как узнать, привит ли взрослый от этой болезни?
В январе 2026 года в Северной Калифорнии зарегистрированы новые случаи кори, среди заболевших есть как взрослые, так и дети. В...
Почему так много волос выпадает во время мытья головы и что с этим делать?
Каждый день мы теряем от 50 до 150 волосков — это абсолютно нормально. И большая часть из них оказывается именно...
18 простых и вкусных кето-снеков для тех, кто ест мало углеводов
Кето-снеки — это перекусы, в которых мало углеводов, но много белка и полезных жиров. Они помогают дольше оставаться сытым и...
Какие обследования нужно проходить женщине в разном возрасте в США
Даже если вы чувствуете себя здоровой, регулярные визиты к врачу — важная часть заботы о себе. Они помогают выявить скрытые...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
