LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.

Три вечерние привычки, которые лечат организм и гасят воспаление

вечерние привычки и снижение воспаления для укрепления иммунитета

Хроническое воспаление связано с ослаблением иммунитета и ухудшением самочувствия. Вечер — время, когда организм должен восстанавливаться, а неправильные привычки мешают этому. Простые изменения в распорядке помогут телу успокоиться и снизить уровень воспаления, пишет Eating Well. Сон важнее всего Недосып повышает уровень воспалительных веществ в крови и влияет на все остальные привычки. Когда человек не высыпается, он...

О нас

LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдёте поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

INSTAGRAM

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.