LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.
Три вечерние привычки, которые лечат организм и гасят воспаление
Хроническое воспаление связано с ослаблением иммунитета и ухудшением самочувствия. Вечер — время, когда организм должен восстанавливаться, а неправильные привычки мешают этому. Простые изменения в распорядке помогут телу успокоиться и снизить уровень воспаления, пишет Eating Well. Сон важнее всего Недосып повышает уровень воспалительных веществ в крови и влияет на все остальные привычки. Когда человек не высыпается, он...
О нас
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдёте поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ
Что происходит с детьми, которым рано дают смартфон: пугающее исследование
Американские учёные из Университета Пенсильвании выяснили, что у детей, получивших смартфон в возрасте до 12 лет, чаще возникают проблемы со...
Куда поехать в США на Рождество: 18 городов для незабываемого праздника
Зимой некоторые американские города будто срываются с тормозов — всё блестит, сверкает, по улицам ходят Санты, продают жареные каштаны, а...
Почему 66°F уже не считается нормальной зимней температурой для дома
Раньше температура в 66°F (19°C) считалась стандартом для зимнего режима в доме. Эксперты рекомендовали её как экономичную и безопасную, пишет...
Как выбрать пуансеттию, чтобы она осталась цветущей и свежей до Рождества
Пуансеттия — одно из самых популярных рождественских растений. Её яркие красные, розовые или кремовые «лепестки» создают ощущение праздника. Но часто...
Как уснуть, если вас разбудили тревожные мысли: советы, которые работают
Проснулись среди ночи с ощущением тревоги и не можете снова уснуть? Вы не одиноки. По словам специалистов, такое состояние —...
15 вещей, за которые люди платят, но их можно получить бесплатно
Многие даже не замечают, как регулярно тратят деньги на то, что вполне доступно без оплаты, замечает Chaching Queen. Бесплатные ресурсы...
