LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.
Мысли по кругу: почему они не останавливаются и что с этим делать
Навязчивое зацикленное мышление, оно же руминация, или как говорят в США, overthinking — внешне похоже на анализ, но по сути является ловушкой. Когда оно становится постоянным фоном, страдают сон, отношения и способность принимать даже простые решения, пишет AHH Counseling. Психологи связывают эту склонность с тревожностью и депрессией: мозг включает защитный режим и начинает просчитывать угрозы там,...
О нас
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдёте поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ
Как отмыть кухонные шкафы от жира и не испортить покрытие
Жир на кухонных шкафах появляется не от неаккуратности, а от физики: мельчайшие частицы масла поднимаются в воздух при жарке и...
«Крайне недовольна»: как Мелания заставила Трампа изменить планы переделки Белого дома
Новая книга о президентстве Дональда Трампа раскрывает подробности домашних конфликтов внутри Белого дома, в том числе острое противостояние между супругами...
Онкологи советуют выбросить эти два продукта для стирки
Листать Instagram или TikTok без очередного поста о бытовой химии, которая «вызывает рак», сегодня практически невозможно. Врачи при этом призывают...
Похитители заявили о смерти матери Саванны Гатри: дочь получила записку
Записка с требованием выкупа в деле о похищении Нэнси Гатри содержит сообщение о том, что женщина мертва и похоронена, сообщили...
Метаболическая ходьба: почему ее советуют женщинам вместо бега
Прогулка в парке и серьезная тренировка — между ними не такая большая пропасть. Метаболическая ходьба превращает шаг в полноценную нагрузку...
Чем сегодня лечат выпадение волос: средства с топ-оценками экспертов
Выпадение волос тяжело переживается не только из-за внешнего вида, но и из-за изменений в состоянии здоровья. Исследования фиксируют прямую связь...
