LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.

Вы не устали и не ленивы: как распознать выгорание и себе помочь

Фото: Shutterstock

Выгорание развивается постепенно, когда хронический стресс накапливается быстрее, чем человек успевает восстанавливаться. Это состояние значительно шире, чем усталость, и не имеет вообще никакого отношения к лени, пишет MH National. Работа, учеба, родительство, уход за близкими — любая из этих сфер, а тем более несколько сразу, могут довести до состояния, когда человек чувствует себя опустошенным, отстраненным и...

О нас

LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдёте поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

INSTAGRAM

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ

Как постепенно сократить ультрапереработанную еду в своем рационе

Ультрапереработанные продукты все увереннее занимают место главного врага общественного здоровья. Растущий массив исследований связывает их с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний,...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.