LadyLife женский журнал на русском в США — ваш гид по красивой, здоровой и счастливой жизни.
10 простых силовых упражнений, которые можно делать дома за 10 минут
Многие силовые упражнения вовсе не требуют посещения тренажерного зала. Их легко выполнять дома, без оборудования и специальной одежды. Такие тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, снизить нагрузку на суставы и даже защитить сердце, пишет Британская ассоциация сердца. Они особенно полезны женщинам после 40 лет, когда организм начинает терять мышечную массу, но подходят и людям в любом...
О нас
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где ты всегда найдёшь поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ
Биохакинг для кожи: 9 по-настоящему полезных рекомендаций
Биохакинг в индустрии красоты помогает найти осознанный подход к себе, не требует дорогих процедур или редких добавок, пишет New Beauty....
Правило четырёх подарков: как порадовать ребёнка и не влезть в долги в праздники
Праздничное утро, дети бегут к ёлке, подарки шуршат обёртками, в глазах — восторг. Родителям приятно видеть такую радость. Но часто...
Не все травы полезны: популярные добавки, которые медленно убивают печень
Ашваганда, куркума, экстракт зелёного чая — эти добавки стали особенно популярны благодаря соцсетям. Люди принимают их для снижения стресса, улучшения...
Red Cup Day 2025: 13 ноября Starbucks дарит праздничные стаканы
13 ноября в кофейнях Starbucks по всей территории США проходит ежегодная акция Red Cup Day. Все, кто в этот день...
В 2026 году детей будут называть в честь персонажей сериалов: топ имён
Выбор имени для новорождённого становится всё менее спонтанным. Многие родители всё чаще обращаются к сериалам, музыке и даже спортивным трансляциям...
Экзосомы, о которых все говорят: стоит ли тратить деньги на новый тренд TikTok
Экзосомы — это крошечные частицы, которые участвуют в передаче сигналов между клетками. В косметике их подают как прорыв: якобы они...
