Подергивание века знакомо почти каждому. Внезапный легкий спазм может появиться на несколько минут, а может тянуться часами и даже днями. Чаще всего это просто раздражающая мелочь, которая проходит сама и не влияет на зрение, объясняет Американская академия офтальмологии.
Такой тик возникает из-за непроизвольного сокращения мышц верхнего или нижнего века. Он появляется неожиданно и так же внезапно может исчезнуть. Если эпизод затянулся, это способно серьезно мешать в повседневной жизни, хотя в большинстве случаев угрозы для здоровья нет.
Когда подергивание не опасно
Обычный тик века, как правило, безвреден. Он не влияет на качество зрения и не связан с серьезными заболеваниями.
Однако существуют редкие неврологические состояния, при которых мышцы вокруг глаз сокращаются сильнее. Среди них блефароспазм и гемифациальный спазм. В таких случаях веки могут полностью закрываться на более длительное время, что частично или полностью перекрывает обзор. Иногда в процесс вовлекаются и другие мышцы лица.
Основные причины
Если подергивание длится долго или появляется чаще обычного, чаще всего причина вполне бытовая:
- недостаток сна. Переутомление нередко провоцирует тик, организму может просто не хватать отдыха;
- стресс. Эмоциональное напряжение отражается на мышцах, в том числе на веках. Снижение уровня стресса часто помогает избавиться от подергивания;
- избыток кофеина. Кофе, чай и газированные напитки с кофеином стимулируют нервную систему. Если их слишком много, может появиться спазм века;
- сухость и раздражение глаз. Эти причины тоже способны вызывать непроизвольные сокращения. В таких случаях важно заняться лечением сухости.
Когда стоит обратиться к врачу
Если подергивание не проходит, усиливается или сопровождается ощущением песка в глазах и выраженным дискомфортом, стоит записаться к офтальмологу. Специалист оценит состояние глаз и при необходимости назначит лечение.
В большинстве ситуаций тик века не требует серьезных мер. Достаточно выспаться, снизить уровень стресса и пересмотреть количество кофеина. Но если симптомы затягиваются, консультация врача поможет исключить более редкие причины.
