Что общего у буррито, лапши и чая со льдом? Эти блюда и напитки могут скрывать в себе гораздо больше вреда, чем можно ожидать. Особенно если покупать их в магазинах с самым недорогим ассортиментом.
Содержание статьи
показать
Журналистка Деб Хипп выбрала самые вредные продукты из ассортимента Dollar Tree, и объяснила, почему от них стоит отказаться. Вот что она пишет для Money Talk News.
Сэндвич для завтрака
Цена: $1,25
- Что делает его вредным: 22 г жира (28% дневной нормы), 9 г насыщенных жиров (45%) и 680 мг натрия (30%).
- Комментарий Деб:«Вкусный, но с таким количеством соли и жира – путь к инфаркту. А ещё это переработанное мясо, связанное с повышенным риском рака и диабета. Повторно не куплю».
Чай со льдом
Цена: $1,25
- Что делает его вредным: 34 унции напитка содержат 35 г добавленного сахара (70% дневной нормы).
- Комментарий: «Освежает, но сахар зашкаливает. Иногда можно, но лучше чаще пить воду».
Чоу мейн
Цена: $1,25
- Что делает его вредным: 1010 мг натрия (44%) и 24 г жира (31%), включая 9 г насыщенных (46%).
- Комментарий: «Слишком много соли даже по меркам лапши быстрого приготовления. Больше не куплю».
Мини-пельмени
Цена: $3
- Что делает их вредными: 25 г жира (32%) и 1170 мг натрия (51%) в одной порции.
- Комментарий: «Вкусные, но очень солёные и жирные. Если съесть весь пакет, как я, то остальной день лучше есть только огурцы».
Консервированное мясо
Цена: $1,25
- Что делает его вредным: 16 г жира (25%), 5 г насыщенных (25%), 590 мг натрия (25%), 60 мг холестерина (20%).
- Комментарий: «Мясная паста из «механически отделённого» мяса? Даже не вкусно. Никогда больше».
Боул с курицей-фри
Цена: $3
- Что делает её вредной: 1460 мг натрия (63%) и 20 г жира (26%), включая 5 г насыщенных (25%).
- Комментарий: «Утешительная еда после плохого дня — да. Но только с овощами и не каждый день».
Чизбургер
Цена: $1,25
- Что делает его вредным: 17 г жира (22%), 6 г насыщенных (30%) и 560 мг натрия (24%).
- Комментарий: «В принципе, сойдет, если добавить свежие овощи. Но мясо на вкус не самое лучшее. Лучше не увлекаться».
Замороженный буррито
Цена: $1,25
- Что делает его вредным: 22 г жира (34%), 7 г насыщенных (35%). Вариант от Tina’s — 36 г жира (46%) и 13 г насыщенных (65%).
- Комментарий: «Плотный и острый, напоминает консервированный чили. Съела — и он мне даже начал нравиться. Но лучше избегать».
5 суперфудов для весеннего салата — добавьте в тарелку энергию и красоту!
