На протяжении десятилетий яйцо, особенно его желток, находилось под пристальным вниманием медиа как один из «виновников» сердечно-сосудистых заболеваний. Однако современные ...
Возможность быстро и сытно поесть скорее вредит здоровью, чем приносит пользу. Именно это подтверждает новый рейтинг World Atlas, в котором ...
Витамины и минералы регулярно попадают в центр внимания, но один из них долго оставался в тени — магний. А ведь ...
Соцсети пестрят советами: съешь немного белка на ночь — и будешь худеть во сне. Обещают «ускорение метаболизма», восстановление после тренировок ...
Учёные из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что регулярное употребление йогурта может помочь в ...
Низкоуглеводное питание давно стало популярным способом контроля веса и уровня сахара в крови. Но чтобы оно действительно работало, нужно учитывать ...
Миф об «ускорении метаболизма» — один из самых живучих в мире похудения. Женские журналы обещают волшебные специи, «разгоняющие» обмен веществ, ...
Когда температура на улице зашкаливает, тело буквально начинает бороться за баланс. Для женщин жара — это не просто дискомфорт: она ...
Наука подтверждает: то, что вы кладёте в тарелку, действительно влияет на выработку так называемых «гормонов счастья» — серотонина и дофамина. ...
Когда дети дома, а школьные обеды на паузе, расходы на еду могут вырасти. Летом 2025 года Калифорния вновь запускает программу ...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
