Пептиды сейчас обсуждают везде: в подкастах, в соцсетях, в велнес-центрах. Их рекламируют как средство для быстрого восстановления после травм, борьбы с воспалениями, улучшения сна и даже омоложения, пишет UC Health.
Люди колют их сами, нередко обходя врачей стороной, хотя большинство этих веществ не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Что вообще такое пептиды и насколько они безопасны — разбираемся вместе с врачами.
Почему вдруг такой интерес
Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, из которых строятся белки. В организме человека их более 7000, они выполняют самые разные функции: передают сигналы между клетками, регулируют иммунитет, участвуют в заживлении тканей. Инсулин — пептид. GLP-1, на основе которого созданы Ozempic и Wegovy, тоже пептид.
Именно последнее свойство, участие в восстановлении тканей — и привлекло к пептидам особое внимание. Спортсмены с травмами связок, сухожилий и хрящей ищут способы ускорить заживление, поэтому маркетинг не заставил себя ждать. Один из самых популярных препаратов, BPC-157, даже получил прозвище «пептид Росомахи» в честь персонажа Marvel, который регенерирует мгновенно.
Что говорят врачи
Специалисты по спортивной медицине и ортопедии из Университета Колорадо доктор Джек Сплиттлер и доктор Рэйчел Фрэнк фиксируют резкий рост вопросов о пептидах от пациентов. Их позиция одинакова: научный интерес к теме есть, но доказательной базы для рекомендаций пока нет.
«Пептиды научно интересны, но «перспективный» и «доказанный» — не одно и то же», — говорит доктор Фрэнк. По ее словам, исследования на клеточных культурах и животных действительно показывают обнадеживающие результаты: пептиды влияют на образование кровеносных сосудов, выработку коллагена и снижение воспаления. Однако переносить эти данные на людей преждевременно.
Доктор Сплиттлер выделяет три главные причины для осторожности:
- большинство пептидов вводятся инъекционно, потому что в пищеварительном тракте они разрушаются. Укол напрямую обходит защитные механизмы организма;
- пептиды не регулируются FDA и нередко закупаются у производителей, которые создают их для исследовательских целей, или вовсе из-за рубежа. Состав таких препаратов никто не гарантирует: в них могут оказаться тяжелые металлы или посторонние вещества;
- большинство из них позиционируются как универсальное средство от всего — что само по себе должно настораживать.
Есть ли доказательная база?
Обзор в American Journal of Sports Medicine подвел итог: клинических данных в пользу пептидов в ортопедии и спортивной медицине недостаточно. Дозировки, режим применения и продолжительность курса не определены. Рандомизированных контролируемых испытаний на людях практически не проводилось.
GLP-1, для сравнения, прошли полный цикл клинических исследований и получили одобрение FDA. У пептидов, о которых идет речь, этого нет.
TB-500 и BPC-157 включены в список запрещенных веществ Всемирного антидопингового агентства и запрещены в армии США. Спортсменам это грозит дисквалификацией.
FDA в конце июля рассмотрит семь пептидов на предмет включения в список веществ, разрешенных для производства в аптеках-компаундерах. Врачи предупреждают: это не означает одобрения препаратов как безопасных и эффективных — но велнес-индустрия почти наверняка будет использовать это именно так.
«Я не против пептидов. Я за доказательства», — резюмирует доктор Фрэнк.
