Семь неочевидных опасностей семян чиа для здоровья
Семена чиа заработали репутацию суперфуда не без оснований: в одной унции больше 10 граммов клетчатки, 7 граммов омега-3 жирных кислот,...
От Кардашьян до Трампа: 5 самых дорогих частных самолетов знаменитостей
Частная авиация для ультрабогатых — это одновременно инструмент контроля над временем, элемент личного бренда и весьма недвусмысленное заявление о статусе,...
В TikTok советуют есть морковь на ночь ради крепкого сна. Работает ли это?
В TikTok набирает популярность совет съедать семь молодых морковок перед сном, чтобы лучше спать. Звучит безобидно, но диетологи и специалисты...
Утренняя чашка кофе меняет настроение и микробиом: как это работает
Исследование ирландских ученых из APC Microbiome Ireland показало, что регулярное употребление кофе меняет состав микробиома кишечника и через это влияет...
7 вещей, которые дизайнеры сразу убирают со столешниц в кухне
Кухонная столешница — рабочая поверхность, а не полка для хранения. Дизайнеры интерьеров давно заметили: это пространство чаще всего становится жертвой...
Самые заботливые родители растят неуверенных детей: объясняет психолог
Вы когда-нибудь сами доделывали уборку, которую попросили сделать ребенка? Или на автомате бросались успокаивать его при первых признаках слез? Большинство...
Какое молоко содержит много белка и наиболее полезно для здоровья
Молочный отдел в супермаркете предлагает широкий ассортимент продукции. Коровье, овсяное, соевое, гороховое, конопляное, кокосовое — какое из них полезнее? Диетолог...
Как выбрать посуду без токсичного покрытия: что советуют шеф-повара в США
Слова «нетоксичная посуда» на упаковке звучат убедительно, но юридического обязательства за ними нет. Производитель может написать что угодно, не имея...
Креатин для женщин: что говорит новая наука о популярной добавке
Креатин долго считался уделом мужских тренажёрных залов, но за последние два года картина изменилась. Продажи добавки среди женщин выросли на...
Ученые нашли способ быстро вывести микропластик из организма
За неделю без пластика уровень химикатов в организме падает вдвое. К такому выводу пришли исследователи Университета Западной Австралии по итогам...
LadyLife — это женский журнал на русском языке в США, созданный для тех, кто живёт сердцем.
Он для женщин, которые выбрали новую жизнь в Калифорнии и по всей Америке.
Мы объединяем русскоязычных женщин, чтобы вдохновлять, делиться красотой, модой, секретами здоровья и радостью повседневной жизни.
Здесь — честные истории, советы, ошибки и находки, чтобы путь по-новому был менее одиноким и более осознанным.
LadyLife — место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и ответы. Мы помогаем каждой женщине чувствовать себя уверенно, красивой и счастливой — где бы она ни жила.
